髪の毛、毎日洗ってるのに毛穴詰まってるって言われた話

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こんにちは、老いに抗うぬーです。

お風呂上がりに排水溝を開けて、たまった抜け毛を見る。「これ全部私の髪？」分かっていても、確認してしまう。落ち込むと分かっていても、見てしまう。

美容院も、なかなか行けていません。シャンプーのときのたくさんの抜け毛を見られたくなくて。前髪を切ってもらうときも「どのぐらいの長さにしますか」って聞かれるたびに、少なすぎる前髪が恥ずかしくて悲しくて。抜け毛が落ち着いたら行こう、またそのうち行こう、と思っています。

ドライヤーのあとでした、夫から「抜けすぎじゃない？」って言われたことがあります。人から言われるとやっぱりショックです。

📋 この記事でわかること

※この記事は私の体験談です。効果には個人差があります。

「毛穴、詰まってますよ」

頭皮を診てもらったとき、そう言われました。

「嘘でしょ」と思いました。正直な気持ちです。

毎日ちゃんと洗ってる。それで毛穴が詰まってるって、どういうこと？洗い方が悪いってこと？

今思えば、あの頃の髪はぺたっとしていました。でもそれが普通だと思っていたんです。なんかオイルをつけたみたいにしっとりまとまってる感じ。「こういう髪質なんだ」って。

「それならみんなはどうやって洗ってるの？」って本気で思いました。毎日洗ってるのに詰まるって、おかしくない？って。でも違ったんです。毎日洗っていても、落とせていない汚れがあったということでした。

🔍 セルフチェックリスト

シャンプーで洗うだけでは落としきれない汚れが蓄積すると、髪の毛が出てくる穴が塞がれた状態になり、髪が細くなったりぺたんとしやすくなると言われています。

気になる方は、頭皮を専門に診てくれる美容院や専門家に一度見てもらうと、自分の状態が分かって対策が立てやすいと思います。私はそこから、自分でできるケアを探し始めました。

シャンプーのときに使うと泡立ちがよくなります。頭皮をしっかり動かしてくれる感じがあって、側頭部をマッサージすると顔までリフトアップされた感じになります。嬉しい誤算でした。

✅ 使い方のポイント

知ってから、なんとなく使っていたときより頭皮への当て方を意識するようになりました。

正直に言います。髪の毛の量が増えたわけではないです。

でも頭皮が柔らかくなりました。自分では硬いとそこまで思っていなかったけど、柔らかくなった今と比べると、あの頃は確かに硬かったんだなって素直に思います。変化してから気づく、そういうものなんですよね。

髪の質感もふわっとしてきました。ぺたっとしていたあの頃とは、明らかに違います。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

毎日の小さなケアが、じわじわと応えてくれると信じています。

この記事が、誰かの小さな一歩になれたら嬉しいです。